Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 69.40g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чеснок, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Куриный Бульон, Курица Вареная, Лапша, Коровкино Ряженка 4%. Lunch: Грейпфрут, Мёд, Коровкино Сыр Фермерский, Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Dinner: Хурма, Секрет Хозяйки Сухари Панировочные Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Солянка на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|