ivanamagalisilva's Journal, 03 Mar 21

Cena

View Diet Calendar, 03 March 2021:
1275 kcal Fat: 78.37g | Prot: 77.52g | Carbs: 63.01g.   Breakfast: Café, Huevo Cocido. Lunch: Carne Asada, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Cagnoli Salame Tandilero Tipo Milán, 214 Salamin Picado Fino, Lario Jamon Cocido, Milkaut Queso Barra, Clara de Huevo, Huevo. Dinner: Fela Salchicha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: BC Mermelada de Durazno, Bollos, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. more...
4650 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Hola, gusto en leerles. Hoy la cena para toda la familia (4). Ingredientes: 1/2 planta de lechuga, 4 salchichas, 100g. de queso, 4 huevos duros, 50g. de carne asada. Sugerencias bienvenidas. 
03 Mar 21 by member: ivanamagalisilva



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