|
|
1398 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 65.71g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Biber Kızartması, Süt, Domatesler, Siyah Zeytin, Salam, Köy Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Lunch: Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Tavuk But, Zeytinyağlı Kereviz, Patates Yemeği. Dinner: Salata Sosu, Mevsim Salata, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Tavuk But, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Other: Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Çay, Muz, Koska Susamlı Krokan. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|