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Portal Wal🐳
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03 Mar 21
Portal Wal🐳's Journal, 03 Mar 21
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Geht weiter....ich freue mich. 🤗
Klaus sagte vorige Woche zu ihm, Schatz bring bitte keine Schokolade mit.
Ich habe doch noch 3 Tafeln. 😳🙄🐳
Nur die Schogetten Lotus hab ich nocht nicht geöffnet, dann höre ich nicht auf....😋
120.5 kg
Lost so far:
14 kg
.
Still to go:
25.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 March 2021:
1074 kcal
Fat: 53.67g | Prot: 42.37g | Carbs: 110.73g.
Breakfast:
Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine.
Lunch:
3 Bears Porridge Zimtiger Apfel.
Dinner:
Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Rührei.
Snacks/Other:
Coppenrath & Wiese Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch.
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Losing 2.8 kg a Week
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