Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 61.61g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Фасоль Стручковая, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Яготинский Ряженка . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|