Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 84.56g | Carbs: 34.33g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|