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A 2kg de mi peso anterior a la pandemia. Lpm como cuesta. Más cuando no llevas una dieta estricta y tu cabeza se niega a eso. Pero bueno voy a ver si trato de ajustar algunas cosas y comer cómo se debe. Digamos q es mi objetivo para estas semanas.
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1446 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 155.60g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Clara de Huevo, Banano, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Salmón Rosado. Dinner: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Snacks/Other: Mermelada, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Banano, Clara de Huevo. more...
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1670 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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