Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 127.80g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Energy Diet Яблочный Джем, Wraps Coconut Wrap, Пангия Паста из Кешью, Штраус Творожное Зерно, Авокадо, גד Лабанэ, טורטיה Диетическая Лепешка, Питер-Пен Красная Икра, Strawberries Клубника. Lunch: Милена Куриная Печень, Болгарский Перец, Ананас, Оливковое Масло, Желтая Летняя Тыква, Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|