|
|
1164 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 77.47g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Lapfish Семга Филе-Ломтики Слабой Соли, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Зеленый Листовой Салат, Судак Жареный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Блины на Молоке, Lapfish Семга Филе-Ломтики Слабой Соли. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 Mar 21 by member: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|