白小茶's Journal, 01 Mar 21


View Diet Calendar, 01 March 2021:
1307 kcal Fat: 53.42g | Prot: 60.45g | Carbs: 153.17g.   Breakfast: 苦茶油(茶匙). Lunch: 聯華食品 可樂果酷辣口味, 芭樂, 四季豆, 蘿蔔糕, 桂冠 鮮肉湯圓. Dinner: 芭樂, 玉米粒(冷凍), 水煮蛋, 皇宮 月亮蝦餅, 燙青菜, 家樂福 冷凍鯛魚片. Snacks/Other: 芭樂, 木瓜, 水煮蛋, 馬可先生 核桃雜糧麵包. more...
1667 kcal Exercise: 室內腳踏車 - 1 hour, 健身環 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
阿!還有早餐1茶匙苦茶油,忘記貼了😖今天忘東忘西的 
01 Mar 21 by member: 白小茶
小茶的一日餐食☺️☺️看起來也是健康的一天 
01 Mar 21 by member: 火鍋小姊姊
你也是很健康阿☺👍 
01 Mar 21 by member: 白小茶
我覺得經濟許可的話,吃健康身體真的很舒服😇 
01 Mar 21 by member: 火鍋小姊姊
是真舒服很多☺ 無法言喻的舒爽感 
02 Mar 21 by member: 白小茶

     
 

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