Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 86.62g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Шампанское, Ролл Калифорния, Grow Food Пицца Куриная, Терпуг, Гречка Отварная. Dinner: Orion Чокопай, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Терпуг, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|