|
|
1196 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 66.05g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Sütlü Kahve, Karışık Tahıllı Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Brokoli Salatası. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Nescafe Sade, Muz, Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgitumbali's Weight History
|