Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 75.96g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Кремлина Шоколадное Манго, Кремлина Курага в Темной Глазури, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Глобус Булочка Арбатская . Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Изюм, Сарафаново Кефир 1,5%, Курага, Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Barilla Спагетти #5, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|