Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 87.20g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе (Растворимое). Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Бананы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|