Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 137.68g | Carbs: 312.71g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сарафаново Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сладовянка Коровка Сливочная, Коломенское Хлеб Ароматный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Помидоры Черри, Васильково Поле Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Bounty Bounty, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Густияр Сгущёнка Какао, ВкусВилл Хурма, Дикси Киви, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог 1%, SPAR Банан, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|