Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 124.80g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе, Семенишна Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидор Соленый, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Брокколи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Черная Смородина, Банан, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|