Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 77.12g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Кофе (Растворимое). Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|