artemovaliza's Journal, 28 Feb 21

Завтрак: 447 ккал
• мягкий творог с голубикой, шоколадным сиропом zero бух сахара и семечками
• яблоко
• банановый протеиновый хлебец
• витамин с
• чёрный кофе

---

1789 kcal

Fat: 79.17g | Prot: 128.42g | Carbs: 132.21g.   Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Смесь Семян, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ягоды Карелии Голубика. Lunch: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Пятерочка Яблоко Сезонное , Coffee, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Polar Форель Стейк Замороженный. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...