Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 76.25g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сушки, Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|