Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 63.04g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|