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Hola a todos! Como se mantienen motivados? Voy muy bien pero hay días paja que me siento re mal pinta bajón, siento que no veo cambios, nunca me tiro a la comida cuando estoy mal; igual no me vendría mal una idea de cómo mantenerme motivada esos días. Chau los banco
View Diet Calendar, 27 February 2021:
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767 kcal
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Fat: 37.20g | Prot: 44.10g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Tregar Queso Danbo, Fargo Pan de Salvado. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Acelga Cocida, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates. Dinner: Tarta de Acelga. Snacks/Other: Quaker Honey Graham (30g). more...
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2042 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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