Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 117.84g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски "Обеденные", Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из говядины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из говядины, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Snacks/Other: Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|