|
А вот и ужин) Вкуснятина😍 Сегодня на тренировке сильно подвернула ногу, опухла( А завтра иду в кино с друзьями) 🥰🙃
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 76.89g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Замок Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Якитория Паровая Булочка Никуман . Dinner: Добрый Сок Мультифрут, Белый Замок Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Куриные Грудки. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Taekwondo - 1 hour, Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinЭ_Э's Weight History
|