|
Как сделать так, чтобы он не разваливался??🤔
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 81.23g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Курица в Сливках, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Сырный Суп. Dinner: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
20 гр овсяных хлопьев (традиционные), по желанию можно перемолоть; яйцо; 30 гр греческого йогурта (теос, например); соль и специи по вкусу, мне нравится добавлять базилик.
интересный овсяноблин получается.
как будет готов с одной стороны, перевернуть, и можно выложить начинку типа пиццы
27 Feb 21 by member: OksVVV1
|
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!!
27 Feb 21 by member: Ю.31
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
27 Feb 21 by member: dhdhdyfufr
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
27 Feb 21 by member: dhdhdyfufr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie the Pooh's Weight History
|