|
aksam fazla kacarsa kahvaltisi bu kadar olur:)
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
121 kcal
|
Fat: 1.01g | Prot: 20.59g | Carbs: 7.14g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı. more...
|
|
 Comments
Yan tarafa domates koymuşsun bide gidip sarısını ayıklamışsın ALXKKWMDWLLDLWLFLWLDLWLDLSLLSLSLL
27 Feb 21 by member: melihvaro
|
Domateste yag mi var çok bilmiş
28 Feb 21 by member: ismet45
|
Sanki yumurta israfı olmuş bu yaa 😀 doyurucu olmaz hem 4 adet yumurta dışı iyene kadr 2 adet tüm yesen
28 Feb 21 by member: Fatmanuryyyr
|
Israf olmuyor efendim eşim veya kızım yiyor :)
28 Feb 21 by member: ismet45
|
O ZAMAN SEVINDIM ISRAF OLMUYORSA :)
28 Feb 21 by member: Fatmanuryyyr
|
2 tane tüm yumurtada olan protein ile 4 beyazda olan protein aynı değil ayrıca yağ yok. Definasyon dönemi böyle. 5 yumurtanın ikisini yerim onuda sucuğa ekledim
28 Feb 21 by member: ismet45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|