|
Обед 508 кк
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 127.96g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Пятерочка Яйца, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нут (Вареный). Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Редис, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Рулет творожный с вишней. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
27 Feb 21 by member: gvvgsgv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|