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diese Woche tut sich nix.
Bin bissl gefrustet, weil ich extrem eisern bin und viel mehr Bewegung eingebaut habe.
Euch einen schönen Tag!
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112.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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958 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 62.28g | Carbs: 98.23g.
Lunch: Aldi Kaffeeweißer , Philadelphia Milka, Kaufland Frischkäse Paprika Chili, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Be Light Mini-Frikadellen, Beste Ernte Sandwich Gurken , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Fitnessbrötchen. Dinner: Activia Müsli (115g), Trader Joe's Sandwich Gurken, Schätze des Orients Geröstete Paprika, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik. more...
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steady weight
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