|
Начинала с талии 94, сегодня утром 67.5, ну грубо 68, так радуюсь 🤪🤩 хочу 60! Причём, вес плюс 700, а объемы минус 😅
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 79.22g | Carbs: 22.77g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Укроп, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
|
 Comments
27 Feb 21 by member: kr9213
|
огонь 🔥, а как? какие-то спец упражнения
27 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Спасибо)
Без спорта пока) с 15-го марта у нас открывают спортзалы и я ворвусь 😂
27 Feb 21 by member: Лика Джачвлиани
|
Данный результат без спец упражнений и спорта)
27 Feb 21 by member: Лика Джачвлиани
|
Ну так нечестно... Тут и не ешь много, и пресс качаешь, а объёмы не торопятся уменьшаться
27 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Желаю и мне и вам классных результатов 😁
27 Feb 21 by member: Лика Джачвлиани
|
Супер 🙌 Теперь главное - удержать результат 🌷
27 Feb 21 by member: Studiound
|
Такая же талия))) хочу 60-63
28 Feb 21 by member: Alena190890
|
28 Feb 21 by member: Лика Джачвлиани
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|