melsays's Journal, 26 Feb 21

Pengen kulit ayam udh lama gak makan, yaudahh bikin fiesta kulit ayam ajaa trs masak di airfryer biar gak berlebih minyaknya. Alhamdulillah makan ini kisaran 353 kkal. Gapapa lah sekali2 makan lemaknya banyakan :D

View Diet Calendar, 26 February 2021:
1363 kcal Fat: 45.26g | Prot: 49.13g | Carbs: 198.93g.   Breakfast: Pisang, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Teh Manis, Telur Balado, Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Saori Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Mazola Canola Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bawang Bombay, Tempe, Tahu, Jamur Kancing, Brokoli, Buncis, Wortel. Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melsays's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.