Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 87.07g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Мёд, Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриное Филе, Сметана 20%, Салат Овощной, Яблоко, Цельное Молоко. Dinner: Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Салат Овощной, Сыр, Жареное Яйцо, Цельное Молоко. Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Арахис, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|