Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 124.07g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яйца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Форель Слабосоленая. Dinner: Яблоко Зеленое, Банан, Вкусвилл Горбуша Натуральная, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Редис, Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|