|
Ог-101
Ож-96
От-85
Об-102
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 39.68g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Белый для Салата, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Картофель Отварной, Печеночные Оладьи. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|