Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 130.36g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Морковный торт, Атяшево Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в сметане, Картофель по деревенски, Котлеты из говядины. Dinner: Моя Цена Сыр Голландский, Котлеты из говядины, Clever Арахис Жареный Соленый, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Конти Умка с Ирисом, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|