|
Завтрак был супер вкусным))))) и перекус тоже) ДевАчкииии) это отвал башки 🤤😅 Я и не знала что с лавашом можно такие штуки вытворять 😹😹
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 78.87g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Почти «меренговый рулетик»🤪, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Почти «меренговый рулетик»🤪. more...
|
|
 Comments
25 Feb 21 by member: fitonyashka1961
|
Конечно)
Потребуется:
Лаваш тонкий 1 шт
Творог обезжиренный (можно и 5%) 300 гр
2 яйца
Яблоко,корица
Смешиваем творог с яйцом одним и добавляем белок. И сах.зам. Желток от другого яйца оставляем.
Дальше выкладываем на лаваш. Режем яблочко(можно и другую начинку от ягод и до фруктов,я пробовала с бананом тоже вкусно 🤤)
Выкладываем яблоко и посыпаем корицей. Скручиваем в рулетик.
Сверху мажем желтком и посыпаем молотыми орешками. В духовку на 180 г на 20-25 минут.
И все) лопаем))
25 Feb 21 by member: kalina_kss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina_kss's Weight History
|