Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 49.90g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Апельсин, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Финик, Каждый День Курага, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|