|
Завтрак 448к Самый любимый завтрак ❤️
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 98.20g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный . Lunch: Творожная Запеканка ПП, Булгур с Овощами, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Утолина Рулет из Мяса Утенка, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вермишель. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
24 Feb 21 by member: bvvbvvbvv
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 Feb 21 by member: gugftkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|