Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
690 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 46.20g | Carbs: 35.17g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Желтый Стручковый Перец, Окей Перепелиные Яйца, Шпинат, Polezzno Кунжутная Мука, Картофель (с Кожурой), Петрушка, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Перепелиные Яйца, Вкусвилл Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре, Кинза, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Петрушка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Вкусвилл Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|