Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 235.12g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Snickers Сникерс , Савушкин Молоко 1,5%, Bauer Брокколи Замороженная , Vici Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, 7 Морей Тунец Натуральный, Leor Капуста Морская Диетическая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|