Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 50.64g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая , Омлет с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капитан Морей Тунец Натуральный. Dinner: Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_astanas's Weight History
|