Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 84.00g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экстра Арахисовая Паста Кремовая, Семушка Арахис Жареный Соленый. Lunch: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Брокколи, Цветная Капуста, Сметана , Яйцо. Dinner: Минтай Жареный, Яблоко. Snacks/Other: Жокей Латте Мягкий, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Polar Треугольники Лососёвые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|