Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 71.63g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Яблоко, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Авача Икра Судака, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской, Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской, Авача Икра Судака, Alpen Gold Oreo. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|