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War ja klar 😠
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75.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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3345 kcal
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Fat: 156.41g | Prot: 126.04g | Carbs: 338.54g.
Breakfast: Rehrücken, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Kinder Bueno, Vanillequark, Senfsoße, Kartoffeln, Gut & Günstig Fischstäbchen. Dinner: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Curry-Ananas-Hähnchen. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Rehrücken, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Aldi Eierlikör Eier. more...
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2181 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
ab und zu Mal kann ich nicht nachvollziehen warum ich doch zu nehme. geht es bei dir auch so?!
23 Feb 21 by member: Carol-Fit-2023
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Nee, ich weiß ganz genau wie weit ich meinen ETB überschritten habe, da wundert mich nix
23 Feb 21 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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