Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 87.77g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Мёд, Сырная Культура Продукт Полутвердый Российский Вкус, Красная Цена Сливочное Масло, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Lunch: Славконд Тяну-Ка, Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Яблоко, Минтай Жареный. Snacks/Other: Экстра Арахисовая Паста Кремовая, Ермолино Сырники с Изюмом, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|