Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 115.28g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grandhof Сыр Непастеризованный Bio Rohmilchkäse , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Папайя, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Bauchhof Hafer Flocken (Овсянка без Глютен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ultner Brot Хлебцы Fladen, Петрушка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), DM Полба Bio Dinkel, Помидоры, Лук, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Natürlich Für Uns Сметана 15% (Sauerrahm), Печень Ягненка. Dinner: Heuschen & Schrouff Нори, Редис, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Revive Коллаген - Протеин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|