Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 101.02g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Печеная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Картошка Печеная, Семга Запеченная, Гранат, Клементины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся10100's Weight History
|