Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 80.22g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|