|
Janta pra fechar a janela, iniciando protocolo 16/8💪🏻 Enroladinho de presunto e queijo recheado com tomate e orégano e brócolis restinho do almoço 🤩
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 71.31g | Carbs: 51.12g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Salsicha tipo Viena. Dinner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Hershey's Hersheys Air. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bruna Tamaki's Weight History
|