Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 203.00g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Апельсин, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Bauer Овощи по-Итальянски, Серволюкс Агро Печень Куриная. Dinner: Bonduelle Корнишоны, Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Рыбахит Скумбрия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|