|
Что лучше, поздний ужин или не есть вообще?
|
72.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 36.99g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Смузи с изюмом, черносливом и фундуком, Овсяное утро, Кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Ironman Protein Bar Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Flok's Weight History
|