|
1.5 aydır yaptığım spordan kaynaklı(bazen koşu) alt acayip bacaklarım ağrıyor. Spora başladığım zamanlarda 77 kiloydum. Şuan 70e düştüm. Bu ağrı zamanla ortaya çıktı. Bu acaba bacaklarımın kiloyu tasiyamadigindan mi kaynaklı ? 😔
|
 Comments
Yanlış yazmışım . Dizlerimden ayak bileklerime kadar kas ağrısı var.
22 Feb 21 by member: nazaneser10
|
Merhaba uzun süredir spor yapan biri olarak söylüyorum hareketleri yanlış yapıyor olbilirsiniz hangi spora başladığınızı yazarsanız daha kolay yardımcı olabilirim
02 Mar 21 by member: eceturtlerabbit
|
Parkur çalışıyoruz daha çok koşu ve kondisyon kazanma hareketleri var
02 Mar 21 by member: nazaneser10
|
Topukla değil parmak ucunda koşma durumu var o yüzden baldirlarim ağrıyor
02 Mar 21 by member: nazaneser10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaneser10's Weight History
|